Personal Trainer Rudi

Core Stability Personal Trainer

No Pain, No Gain

1 op 1 Training

Met Rudi Philtjens

Personal Trainer, Core Stability, TRX Training, Voeding

Wil je een gezonde geest en een fitter lichaam, dan kan mijn kennis waardevol zijn voor jou wensen. Met deze trainingservaring, kennis van anatomie, psychologie en voedingsleer zal ik eenieder met de nodige volharding kunnen helpen om zijn/haar wensen in vervulling te laten gaan. Op 3 maanden tijd zal u versteld staan van de verandering van lichaam en geest.

Sportieve groetjes, Rudi

Certified Trainer

Met deze trainingservaring, kennis van anatomie, psychologie en voedingsleer zal ik eenieder met de nodige volharding kunnen helpen om zijn/haar wensen in vervulling te laten gaan.

Core Stability

Stabiliteit van de kern van je lichaam. Stabiliteit en versterking van je rug,-buik, en bekkenbodemspieren ( rompstabiliteit ). Een goede houding en stabiliteit zijn belangrijk om klachten te voorkomen. Met core stability trainingen train je deze belangrijke spieren. Hierdoor werk je aan je fundament van je lichaam.

Contact

Rudi Philtjens
Vlierbessenstraat 3, 3940 Hechtel
rudi@core-stability.be
+32 493 06 54 60

 

Core Stability

Training & Diensten

N

Core stability training

N

Personal Training

N

Trx Training

N

Voedingsbegeleiding

Personal Trainer Core Stability

Core stability

Wat klanten zeggen

Rudi is een enorm gepassioneerd persoon met veel ervaring.
Hij verbeterd je houding waar nodig en geeft je steeds tips waar je rekening mee kan houden

Jan Corten

Super goede trainer, legt al de oefeningen en stappen perfect uit. bouwt langzaam op maar met een super !!!!!!! resultaat !

Heidi Machtelinckx

Geweldige trainer, met veel ervaring en een juiste visie. Top personal coach 💪💪💪

Vanhoof Bart

Personal Trainer Rudi Philtjens / Core Stability